快樂台灣，從呼吸開始 X 鳥咖啡 (場地收費型活動)🌿

【 快樂台灣，從呼吸開始｜小小多山店家好客日合作 🌿 】 每天的你，看到那麼多狗屁倒灶的事，是不是覺得好累、腦袋停不下來？ 很想放鬆，但是不管是按摩、旅行還是跟好友相聚，還是覺得沒辦法獲得平靜...... 如果，看到煩心的事情，能透過呼吸就能讓讓腦袋慢下來、身體放鬆一點，是不是能讓思緒更清晰！ 鳥咖啡在5/2(六)好客日，特別邀請到《生活的藝術》老師～ 🍀李晏儒：資深淨化呼吸、靜心、成人與孕婦瑜珈課程老師 🍀紀雯珮：赴印度駐地服務 2 年。淨化呼吸、瑜珈課程與阿育吠陀脊椎整合老師 在這場體驗中，你將會得到～～ 🌬️ 專屬體驗「快樂呼吸」：學會如何單靠呼吸，就能瞬間醒腦、幫身體溫和充氧。 🧘‍♀️ 大腦關機練習：透過簡單的日常調息法，把平時累積的焦慮與壓力溫柔地清空。 ✨ 找回久違的好心情：感受身心真正放鬆後的輕盈，讓每一次呼吸都成為快樂的開關。 🦄這是一場好玩、無壓力的自我照顧，跟著我們一起學會用「快樂呼吸」幫自己舒壓吧！ 📍【活動資訊】 🔹 日期：5/2 (六） 🔹 時間：14:00-17:00 🔹 費用：450 元 (含一杯200 元飲料) 🌈店內空間有限，為確保每個人都能舒服的放鬆，僅開放限量名額，請依照「小小多山店家」附圖完成報名！