關於生活的藝術

我們的故事

生活的藝術（The Art of Living）由古儒吉詩麗詩麗若威香卡（Gurudev Sri Sri Ravi Shankar） 創立於 1981 年，是一個全球性非營利組織，致力於透過瑜珈、靜心和呼吸技巧， 幫助人們消除壓力、發現內在平靜。

45年來，生活的藝術在全球 180 多個國家開展活動，已幫助超過 5 億人體驗到身心靈的轉化。 我們的課程融合古老智慧與現代科學研究，為現代人提供實用的壓力管理工具。

在臺灣，生活的藝術持續推廣呼吸、靜心與瑜珈課程， 並透過公益體驗活動，讓更多人有機會認識這些古老而有效的身心平衡方法。