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免費線上公益體驗-「運用呼吸，掌控快樂生活之鑰」
2026年4月29日 星期三
（報名截止：4/29 下午07:30）
20:00 - 21:00
線上
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活動說明
透過調整呼吸，我們能影響情緒、安定神經系統，讓身心重新回到平衡。這場講座將帶你認識呼吸的力量，並學習簡單有效的練習，讓快樂不再依賴外在，而能在每一次呼吸中被喚醒。
講師介紹
Anny Chen
呼吸、瑜伽、靜心
賴志鵬
快樂淨化呼吸課程，自然三摩地靜心課程，詩麗詩麗完美瑜珈，高級課程，Marma調理師
1993年接觸生活的藝術課程，深感淨化呼吸與靜心對身心有莫大的助益，期許自己推廣這美妙的智慧，讓每個人活出幸福美滿的人生。
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